Question 1

Hur bokar jag tid? Och vad ska jag tänka på vid bokningen?

Accepted Answer

Alla bokningar sker online på Bokadirekt.
Klicka på vilken tjänst du vill boka.
Därefter hittar du tider i kalendern och kan sedan slutföra din bokning.

För Emotion Code® sessioner och Heart-Wall sessioner genomför du alltid betalningen för sessionen i anslutning till att du skapar bokningen, då vi inte ses fysiskt eller online under eller efter sessionen. Ingen återbetalning sker i efterhand och avbokning sker vänligen online enligt Bokadirekts riktlinjer minst 24 h innan inbokad tid för att slippa debitering.

I bekräftelsemailet för din bokning får du även information för kundekännedom och villkor för Emotion Code® sessioner, 
det är viktigt att du noggrant läser igenom denna information innan din session. Genom att delta i din bokade session ger du ditt samtycke och godkännande till att du har förstått villkoren och fortsätter med förståelsen att Emotion Code inte är substitut för läkare, medicinsk rådgivning, diagnos, behandling eller medicinsk hjälp samt att inga resultat utlovas eller garanteras och att Emotion Code® inte är samtalsterapi.

För Emotion Code® sessioner vänligen meddela vilket område eller tema du önskar att jag fokuserar på i din session. 
Vilket problemområde eller annat som du önskar få hjälp med. Du kan skriva detta i samband med din bokning som ett meddelande i bokningen.

För Heart-Wall sessioner behöver du inte skriva något problemområde då jag enbart i dessa sessioner fokuserar på hjärtväggen.

Din session genomförs någon gång under dagen för din bokning och inte vid specifikt bokad tidpunkt, detta för att säkerställa lika hög kvalitet i alla sessioner då olika sessioner tar olika lång tid.

Du får en sammanställning i efterhand för vilka emotioner som identifierats och rensats under din session. Du får sammanställningen skickad till din mail du angivit vid din bokning.

Sammanställningen skickas till dig på morgonen dagen efter din bokning. Förvänta dig att få den lagom till förmiddagsfikat dagen efter då jag skriver sammanställningarna från manuellt till digitalt efter dagens slut för samtliga sessioner. Jag dokumenterar med penna och papper under sessionerna för dagen då det ger mig bättre känsla under sessionerna och skapar sedan den digitala sammanfattningen i efterhand.

Question 2

Måste jag meddela innan om vilket område eller problem jag vill ta upp i sessionen?

Accepted Answer

Det är önskvärt med ett fokusområde som jag fokuserar sessionen på för dig men jag kan även jobba generellt för ditt välmående.

Vänligen lämna gärna ett meddelande om ditt önskade problem/område/tema i anslutning med att du genomför din bokning.

Uppge gärna 1-2 st områden, problem, utmaningar eller mål som du önskar att jag fokuserar på. Du kan också meddela om du inte riktigt vet vad du ska börja med, så kan jag jobba generellt för ditt välmående.

Du kan läsa mer här under frågor och svar för tips kring områden.

Question 3

Vad händer efter att jag bokat en session?

Accepted Answer

Efter att du har bokat din session, kommer jag att genomföra den på distans utan fysisk kontakt och utan online eller telefonkontakt.

Sessionen genomförs någon gång under dagen för din bokning. Detta innebär att sessionen oftast inte sker exakt vid den tidpunkt som du bokade, men den kommer att äga rum någon gång under samma dag.

Sessionernas längd kan variera, vilket gör att jag utför dem vid den mest lämpliga tidpunkten under dagen. På detta sätt kan jag efter en session pausa och i lugn och ro förbereda mig för nästa. Detta tillvägagångssätt eliminerar någon form av stress för att hinna med bokningarnas tidschema och säkerställer att varje session genomförs med samma intention, värme, omtanke och kvalitet, vilket i sin tur påverkar sessionens resultat.

Jag avsätter alltid minst 60 minuter för en session för att kunna arbeta lugnt och metodiskt med ditt område.

Efter din session skapar jag en sammanställning för sessionen om vilka emotioner som blivit identifierade och rensade.

Sammanställningen skickas till din mail på morgonen dagen efter din bokning då jag skriver sammanställningarna från manuellt till digitalt efter dagens slut för samtliga sessioner. Jag dokumenterar med penna och papper under sessionerna för dagen då det ger mig bättre känsla under sessionerna och skapar sedan den digitala sammanfattningen i efterhand.

Question 4

Träffas vi fysiskt eller över telefon/online?

Accepted Answer

Sessionen sker helt på distans utan någon direktkontakt, vilket innebär att du kan fortsätta med dina dagliga aktiviteter som att jobba, sova, träna, äta eller vara iväg, utan att det påverkar resultatet.

Vi har alltså ingen kontakt över telefon eller online, och vi träffas inte fysiskt.

Detta upplägg möjliggör flexibilitet för mina klienters ibland hektiska scheman och vardagsliv.

Efter att du har bokat din session, kommer jag att genomföra den någon gång under dagen för din bokning och inte specifikt vid den tidpunkt du bokat.

Det gör det också möjligt för mig att genomföra sessionen vid den mest lämpliga tidpunkten under dagen baserat på tidsåtgång från tidigare session eftersom att tiden för sessioner kan variera.

På detta sätt kan jag med paus mellan nästa session och ge varje session samma intention, värme, omtanke och kvalitet. Jag avsätter alltid minst 60 minuter för en session för att kunna arbeta lugnt och metodiskt med ditt område.

Question 5

Vad behöver jag göra inför min bokade session?

Accepted Answer

För att vi ska kunna skapa bästa förutsättningarna för din session är det välkommet och önskvärt att du meddelar mig om vilket problem, område eller tema som du önskar att jag fokuserar din session på.

När du bokar din tid, vänligen ange 1-2 områden som känns viktigast för dig att få hjälp med just nu om du fick välja just idag. Det går att lägga till detta meddelande samtidigt som du genomför din bokning.

Glömmer du att skriva detta meddelande vid din bokning går det även bra att maila mig med denna info innan din bokade session.

Om du inte kan uppge något tema kan jag jobba generellt med fokus på ditt allmänna välmående men det är önskvärt om du har något specifikt område då sessionen kan bli effektivare genom att utgå från något mer konkret som du önskar att fokusera på.

Ibland kan hela sessionen ägnas åt ett specifikt tema eller problem, men det finns också möjlighet att behandla ett annat område direkt efteråt inom samma session.

Detta ska inte vara krångligt för dig min vän, så är du osäker på vad du behöver hjälp med arbetar jag mer allmänt för att förbättra ditt allmänna välmående.

Question 6

Hur går en session till?

Accepted Answer

Under en session används muskeltestning och kinesiologi för att kommunicera med ditt undermedvetna, som innehåller alla svar om dig och ditt välbefinnande.

Fokus ligger på att frigöra stagnerad energi, kända som "instängda emotioner", för att hjälpa kroppen återställa sin naturliga balans.

Instängda emotioner kan upplevas som obalans i ditt mentala, emotionella och fysiska mående och kan visa sig som olika negativa uttryck i ditt liv.

Vi kan rikta in oss på ett specifikt problem eller område som du vill arbeta med men vi kan också arbeta mer allmänt för att förbättra ditt övergripande välmående.

Question 7

Hur kan det fungera på distans?

Accepted Answer

Allt i universum är uppbyggt av energi, inklusive våra kroppar, känslor, tankar och det undermedvetna. Energi och energihealing är inte begränsade av plats eller tid. Det viktigaste är intentionen att stödja och balansera, samt förtroendet för processen, sedan tar universum hand om resten.

Vid distanssessioner använder jag min kropp som en "proxy" (ersättare) för din, där jag ställer frågor och utför muskeltestning på mig själv istället för på dig, vilket fungerar utmärkt. När jag frigör energin under sessionen sker det samtidigt hos dig.

Alla sessioner sker på distans utan kontakt över telefon/online. Detta fungerar utmärkt och ger samma resultat som att ses fysiskt. På detta sätt behöver du inte göra något särskilt under tiden för din session, utan kan fortsätta med dina dagliga aktiviteter precis som vanligt.

En annan form av energihealing är Reiki, som Skatteverket erkänner som friskvård. Reiki kan utföras på distans utan att behandlaren och klienten befinner sig i samma rum, och healingen kan skickas både framåt och bakåt i tiden.

Question 8

Vad menas med Energimedicin?

Accepted Answer

Emotion Code® är en kraftfull metod inom energimedicin, som är ett samlingsbegrepp för tekniker som använder energi för att hjälpa människor att läka och återställa balansen i kroppen.

Allt runt omkring oss består av energi likaså som att vi människor består av energi, och när vi arbetar med energi finns det inga fysiska avstånd. Det kan nästan låta overkligt, men genom min egen utveckling och upplevelser har jag sett det fungera om och om igen, vilket har eliminerat mina tvivel.

I grunden är jag Beteendevetare, Personlig Mental Tränare, Mindfulness vägledare, LPG Terapeut och Medicinsk Laserterapeut och har arbetat mycket med samtalscoaching och terapeutiska behandlingar inom LPG Endermologie & Klassisk Svensk Massage.

Energimedicin har gett mig ett nytt perspektiv på läkning, då det når djupare till roten av problemen än många andra former av coaching eller fysiska behandlingar. Det har öppnat upp fantastiska möjligheter för läkning och välmående.

Question 9

Om jag inte vet vad jag behöver hjälp med. Är det tillräckligt för att boka en session ändå?

Accepted Answer

Om du inte vet exakt vad du vill ha hjälp med, är det fortfarande helt tillräckligt för att boka en session. Emotion Code® är en metod för alla som vill släppa på emotionellt bagage och instängda emotioner som skapar obalans i kroppen.

När du bokar, kan du gärna skriva några rader om din situation.
Om något eller vad som känns mer utmanande för dig. Detta hjälper mig att identifiera och klargöra vad som kan vara mest fördelaktigt att fokusera på under din session.

Jag kan även jobba allmänt med ditt välmående.

Min erfarenhet av att arbeta med olika klienter inom terapeutiska behandlingar eller samtalscoaching har gett mig en stark förmåga att analysera situationer och identifiera kärnan av problemen. Detta sker ofta naturligt under coachingsamtal där jag brukar snappa upp och läsa mellan raderna utifrån vad som sägs och på så sätt kunna ringa in det underliggande mönstret/temat/problemområdet, men det fungerar också mycket bra genom skriftlig kommunikation. Tillsammans kan vi ringa in och fokusera på de områden som behöver mest uppmärksamhet.

Viktigt att komma ihåg är att Emotion Code® inte är samtalsterapi och att sessionerna sker helt på distans utan kontakt. Det är inget substitut för läkare eller medicinsk hjälp. Vänligen kontakta alltid läkare om du upplever symptom och är osäker på ditt hälsotillstånd.

Question 10

Hur många sessioner krävs?

Accepted Answer

Det varierar från person till person och beror på vilket problem som behandlas. En vuxen kan ha mellan 100 och 1000 instängda känslor i kroppen. Under en session kan jag bara avlägsna så många som det undermedvetna tillåter. 
Jag kontrollerar alltid om det finns kvarvarande känslor kopplade till problemet och hur mycket din kropp behöver vila och återhämta sig innan nästa session. Ibland räcker 1 dag men ibland kan 3 dagar behövas, det är väldigt individuellt. Det är viktigt att kroppen får tillräckligt med tid för att bearbeta och läka mellan sessionerna utefter ditt individuella behov.

Question 11

Märker man skillnad direkt efter en session?

Accepted Answer

Ibland märker man förändringar omedelbart, men ofta kan det ta lite tid, och behandlingen bör inte ses som en "quick fix".

Det finns 3 vanliga grupper av klienter.

1: De som upplever omedelbar förändring, ofta efter en stark känslomässig reaktion. Efter några dagar har förändringarna integrerats, och de kan uppleva ett skifte i sitt välmående och eller se skillnad i sitt beteende.

2: De som upplever gradvisa förändringar under de följande 2-6 veckorna. Välmåendet förbättras sakta men säkert och problemet försvinner över tid. Detta kan bero på att det vi arbetade med under sessionen behöver tid för att integreras och att omprioriteringar i det undermedvetna sker successivt.

3: De som upplever en fördröjd reaktion. Plötsligt en dag inser klienten att problemet är borta, utan att ha märkt när det skedde. Insikten om förändringen kommer efter att den redan inträffat, och ofta kan det vara omgivningen som noterar förändringarna först.

Question 12

Kan du hjälpa mig med tips för olika teman eller problemområden som jag kan ta upp i min session?

Accepted Answer

Du kan välja något som känns som att det vore viktigast att få hjälp med idag om du fick välja. Om du har 10 olika teman, välj det som vore viktigast för dig just här och nu. Det är oftast det som känns starkast och kan därför vara bäst att utgå från.

Du kan ta upp stress inför ett kommande viktigt möte, presentation, arbetsintervju, läkarbesök, examensprov, flytt eller annat. Du kan ta upp saker som rör din hälsa, energi och trötthet. Obalans i mage, värk, stelhet, spänningar, huvudvärk, utmaningar med vikten, eller om det finns något annat kring din hälsa eller relationer som du upplever vara i obalans. Du kan även ta upp ett mål du vill genomföra eller så som att släppa oro inför en förändring i karriär eller relationer. Listan kan göras lång men här är några områden där du kanske kan hitta något som du känner dig mer dragen till.

• Hälsa och välbefinnande
 • Ångest och stresshantering
 • Mental skärpa och koncentration
 • Nervositet inför att tala inför folk
 • Målsättning och motivation
 • Självkänsla och självförtroende
 • Smärtlindring och värk
 • Relationer och kommunikation
 • Övervinna rädslor och fobier
 • Balansera känslor och humör
 • Sorg och emotionell läkning
 • Förbättra sömnkvalitet
 • Öka kreativitet och inspiration
 • Arbetsrelaterad stress och utbrändhet
 • Personlig utveckling och självinsikt

Viktigt information att ta med sig:
Inga garanterade resultat kan utlovas och upplevelsen är individuell. En session inte är ett substitut för att uppsöka läkare eller annan medicinsk hjälp, rådgivning, behandling eller diagnos. Ta alltid kontakt med läkare om du upplever symptom och är osäker kring ditt hälsotillstånd.

Question 13

Hur kan jag känna mig efter en session med Emotion Code®?

Accepted Answer

Efter en session med Emotion Code kan du uppleva en rad olika känslor och reaktioner när kroppen börjar bearbeta och integrera de förändringar som skett.

Upplevelsen är individuell och ibland känner du inget speciellt men här är några exempel på hur du kan känna dig 1-3 dagar efteråt:

• Lättnad  och avslappning: Många känner en omedelbar känsla av lättnad och ett ökat lugn i kroppen.
 • Ökad energi: Du kan uppleva en boost i energi och motivation när blockeringar har lösts upp.
 • Emotionell frigörelse: Det är vanligt att känna sig känslomässigt befriad, vilket kan innebära att du känner dig mer positiv och optimistisk.
 • Fysiska förändringar: Vissa kan märka en minskning av fysisk smärta eller obehag, då kroppen återfår balans.
 • Eftertänksamhet och introspektion: Du kan känna ett behov av att reflektera över dina känslor och upplevelser.
 • Tillfällig trötthet: Det är också normalt att känna sig trött eller behöva mer vila, då kroppen arbetar med att återställa sig själv.
 • Förbättrad klarhet: Många upplever en ökad mental klarhet och fokus efter att ha bearbetat instängda känslor.

Question 14

Hur kan jag känna mig efter en Heart-Wall session och när min hjärtvägg har rensats?

Accepted Answer

Efter att ha genomgått Heart-Wall sessions och rensat din hjärtvägg kan du uppleva en rad positiva förändringar och känslor, men också vissa tillfälliga reaktioner.

Här är några exempel på hur du kan känna dig:

• Öppnare hjärta: Många upplever en känsla av att ha ett mer öppet och mottagligt hjärta, vilket kan leda till djupare och mer meningsfulla relationer.
 • Bättre emotionell hälsa: Du kan märka en förbättring i din emotionella hälsa, med en minskning av känslomässiga blockeringar och en ökad förmåga att hantera känslor.
 • Ökad kärlek och medkänsla: Det är vanligt att känna en större kärlek och medkänsla för både sig själv och andra, vilket kan förbättra ditt allmänna välbefinnande.
 • Frigjord från tidigare begränsningar: Många känner sig befriade från tidigare emotionella begränsningar, vilket kan leda till en känsla av frihet och lättnad.
 • Ökad självkänsla och självförtroende: När hjärtväggen är borta kan du uppleva en ökad självkänsla och självförtroende, vilket gör det lättare att nå dina mål och drömmar.
 • Förbättrad  kommunikation: Du kan också märka en förbättring i din förmåga att kommunicera öppet och ärligt med andra.
 • Känsla  av sårbarhet: Det är normalt att känna sig lite sårbar eller "naken" till en början, eftersom du har varit van vid att bära ditt skydd.
 • Känsla av vakuum och bearbetning: Du kan uppleva en känsla av att vara i ett vakuum eller bearbeta, vilket är helt normalt och ofarligt.
 • Trötthet: Det är också vanligt att känna sig trött, vilket är kroppens sätt att integrera och anpassa sig till de nya förändringarna.

Kom ihåg att dessa reaktioner är en naturlig del av läkningsprocessen, och det är viktigt att ge dig själv tid och utrymme för att anpassa dig till de positiva effekterna av att ha rensat din hjärtvägg.

Question 15

Kan jag låta mitt husdjur få Emotion Code® sessioner?

Accepted Answer

Ja, absolut! Djur är mycket mottagliga för energi-healing, inklusive Emotion Code®-sessioner.

Precis som med människor, kan sessionerna hjälpa till att frigöra emotionella blockeringar och främja balans och välbefinnande hos ditt husdjur.

Processen sker på distans och fungerar på samma sätt som för människor, där jag använder min kropp som en ersättare (proxy) för att utföra muskeltestning och frigöra energi.

Varken du eller ditt husdjur behöver vara närvarande eller göra något speciellt under sessionen, utan kan fortsätta med er dag precis som vanligt.

Jag har haft många framgångsrika sessioner för hudjur som upplevt positiva effekter inom sitt välmående efteråt. Även om jag aldrig utlovar eller garanterar några resultat.

Du är varmt välkommen att boka tid för din djurvän.

På samma sätt för ditt husdjurs session får du en sammanställning morgonen efter dagen för din bokade tid där jag skriver vilka emotioner som identifierats och rensats.

Question 16

Varför återkommer ibland samma känsla flera gånger i min sammanställning från sessionen?

Accepted Answer

Inom Emotion Code arbetar vi med 60 grundkänslor, de vanligaste känslorna vi upplever under livet. Eftersom vi ofta känner samma känsla flera gånger, kan den också bli instängd i kroppen vid flera tillfällen under en livstid.

Det är nödvändigt att avlägsna känslan varje gång den blivit instängd, eftersom varje tillfälle är unikt och kopplat till ett specifikt minne eller händelse i ditt liv.

När samma känsla dyker upp flera gånger kan man se det som färgen grön och att de olika känslorna är olika nyanser av färgen som alla blivit instängda vid olika specifika tillfällen, händelser.

När jag kommunicerar med ditt undermedvetna, dyker känslorna upp i den ordning som ditt undermedvetna anser vara bäst för dig. De kommer alltså inte i kronologisk ordning eller efter hur starka de är.

Question 17

Varför står det ibland en siffra eller händelse bredvid vissa emotioner som blivit rensade i sammanställningen?

Accepted Answer

Vissa emotioner/känslor kan frigöras och rensas utan att behöva veta mer information. Ibland för vissa emotioner behöver man få svar på från vilken ålder emotionen blev instängd. Ibland behöver man också identifiera en livshändelse eller vilket område som var kopplat till händelsen när emotionen blev instängd. Områden såsom karriär, relationer, vänner, familj, studier eller annat.

För emotioner där mer information behövts identifieras står det en siffra bredvid emotionen som betyder åldern då emotionen blev instängd.
Ibland står det också bredvid ifall det var gällande en livshändelse generellt och ibland ett specifikt område.

Ibland kan det även stå information om en emotion varit arv från föräldrar eller uppåt i släktled.

Question 18

Vad kostar det?

Accepted Answer

Vänligen se prislista på bokningssidan hos Bokadirekt.

Alla sessioner sker på distans och du kan boka:

Enskilda Emotion Code® sessioner, en åt gången.
Paket för Emotion Code® sessioner, 3 sessioner i ett paket.
Paket för Heart-Wall Release sessioner, 4 sessioner i ett paket.

När du bokar en enskild session eller ett paket med fler sessioner betalar du hela priset för enskild eller samtliga sessioner i samband med din bokning. 
Du kan välja att betala med kortbetalning eller via Qliro. Du kan även välja att delbetala via Qliro.

Jag genomför din session någon gång under dagen för din bokade tid och inte specifikt vid tidpunkten för din bokning.
 
Om du har bokat ett paket med fler sessioner genomför jag på samma sätt din första session någon gång under dagen för din bokning och fortsätter sedan under kommande dagar att genomföra dina andra sessioner.

Jag kollar alltid hur mycket tid du behöver emellan dina sessioner för att processa och återhämta dig från föregående session. Återhämtning mellan sessioner är individuellt och kan variera mellan 1-3 dagar. Du får en sammanställning på morgonen dagen efter varje session mailat till dig precis som vanligt.

Emotion Code®

Vad är Emotion Code®?

Vad är instängda känslor?

Sara

Emotion Code®

Hur fungerar det?

Emotion Code® är:

Emotion Code® är inte:

Samtalsterapi eller coaching

Ett substitut för läkarvård eller medicinsk hjälp

Heart-Wall

Tecken på att du kan ha en
Heart-Wall är om du:

Några vanliga upplevelser och effekter är att personer:

Hur kan man känna efter att ha tagit bort sin Heart-Wall?

Det som värmer mitt hjärta mest är att höra om de fantastiska förändringar och upplevelser som sessioner har lett till, även fast de utförs helt på distans.

Tillsammans kan vi skapa en ny väg mot ett mer balanserat och harmoniskt liv.

Upptäck kraften i Emotion Code®

Är du redo att påbörja din förändring?

Jag ser verkligen fram emot att få stötta dig på din resa mot emotionellt, mentalt och fysiskt välmående genom den kraftfulla Emotion Code®-metoden.

Du kan känna dig trygg med min kompetens och erfarenhet.

Varmt välkommen min vän

Emotion Code®

Vad är Emotion Code®?

Vad är instängda känslor?

Sara

Emotion Code®

Hur fungerar det?

Emotion Code® är:

Emotion Code® är inte:

Samtalsterapi eller coaching Ett substitut för läkarvård eller medicinsk hjälp

Heart-Wall

Tecken på att du kan ha en Heart-Wall är om du:

Några vanliga upplevelser och effekter är att personer:

Hur kan man känna efter att ha tagit bort sin Heart-Wall?

Det som värmer mitt hjärta mest är att höra om de fantastiska förändringar och upplevelser som sessioner har lett till, även fast de utförs helt på distans. Tillsammans kan vi skapa en ny väg mot ett mer balanserat och harmoniskt liv.​​

Upptäck kraften i Emotion Code®

Är du redo att påbörja din förändring?

Jag ser verkligen fram emot att få stötta dig på din resa mot emotionellt, mentalt och fysiskt välmående genom den kraftfulla Emotion Code®-metoden.

Du kan känna dig trygg med min kompetens och erfarenhet.

Varmt välkommen min vän

Samtalsterapi eller coaching

Ett substitut för läkarvård eller medicinsk hjälp

Tecken på att du kan ha en
Heart-Wall är om du:

Det som värmer mitt hjärta mest är att höra om de fantastiska förändringar och upplevelser som sessioner har lett till, även fast de utförs helt på distans.

Tillsammans kan vi skapa en ny väg mot ett mer balanserat och harmoniskt liv.